ネット部会で幸せホルモンを増やそう!

みなさんこんにちは。

オキシトシンというホルモンの名前を聞いたことがありますか?


ネット部会は

友達とおしゃべりする

心許せる相手と趣味やスポーツをともにする

ということしますよね。


そんな時に発生するホルモンなんです。


そもそもオキシトシンとは。

オキシトシンとは脳下垂体後葉から分泌されるホルモン一種

9つのアミノ酸からなるペプチドホルモンなんです。


オキシトシンは主に平滑筋作用するホルモンとして、

子宮収縮作用や催乳作用が知られていて、

ヒト家畜出産時に陣痛促進剤として注射されることもあります。

オキシトシンは脳内神経伝達物質としてはたらくことも知られています。



この『脳内神経伝達物質』として働くというのがポイントです!


オキシトシンが分泌されると、脳は安らぎを感じそうです。


不安な気持ちを押さえて情緒を安定させ、

自律神経を整えて、「安心できて心地よい」という感覚を促すそうです。


また分泌されると痛みに対する耐性が増し、精神的ストレスも緩和されるそうす。


オキシトシンが充分に分泌されていると、

そういった対応をできる関係の範囲が広がるそうです。


また、血圧低下・心拍減少は、

血中のストレスホルモンを減らすそうです。


オキシトシンには嬉しい性質があります。

それは「増やした分だけまた増える」という点です。


なんてラッキースパイラル。


ネット部会で部活動を楽しむだけで

こんなにこんなにいいことが!!


コロナ自粛でストレスが溜まったり、

不安な気持ちになったりしますよね。


そんな時にこのネット部会を活用して頂けると嬉しいです。


興味が湧いた方は是非入部届はこちらから

https://www.netbukai.org/

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