座ったままヨガ部について

5月から座ったままヨガ部を開催しようと思います!


今ZOOMでヨガのクラスをやっている先生って多いですよね。

オーガニックTOKTO(ヨガのイベント)もすべてZOOMでの開催と

なりましたね。

私もZOOMで参加予定です。


瞑想や2時間きっちりやるクラスなどありますが、

ネット部会ではゆるーく座ったまま動きやすい普段着でも

出来るヨガを30分程やる予定です!


一日中お家にいると体カチコチになりませんか?

少しでも緩めてあげられる時間を作るもいいと思います。


5月スタート予定なので、詳細はまたHPで紹介します!


皆様の参加お待ちしております。


入部届はこちらから

https://www.netbukai.org/


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